Menjaga kesehatan bagi yang kerja sambil duduk tanpa melakukan kegiatan fisik seperti menonton TV, duduk di dalam mobil, atau menggunakan komputer- merupakan hal yang sulit untuk dihindari pada masa ini.
Memang banyak orang yang kemudian berolahraga di pusat-pusat kebugaran jasmani untuk mengimbanginya.
Tim peneliti -yang dipimpim Dr Emma Wilmot dari Universitas Leicester- mengatakan olahraga di pusat kebugaran dan kolam renang setelah bekerja memang lebih baik dari pada
[read more..]
Memang banyak orang yang kemudian berolahraga di pusat-pusat kebugaran jasmani untuk mengimbanginya.
Tim peneliti -yang dipimpim Dr Emma Wilmot dari Universitas Leicester- mengatakan olahraga di pusat kebugaran dan kolam renang setelah bekerja memang lebih baik dari pada